Respuesta a ¿Qué es endomorfo?

Para empezar, endomorfo es uno de los tres tipos de somatotipos.

Los [somatotipos] son tipos de cuerpo.

Lenus | Endomorfos

Los endomorfos son las personas que almacenan grasa corporal con gran facilidad.

Pero esto no es tan malo como puede parecer pues esta es la estructura básica de la mayoría de mujeres pues es lo que las hace más delicadas y femeninas.

El problema está cuando no te cuidas y empiezas a almacenar grasa que después te lleva a un estado de obesidad.

Además, los endomorfos tienen piernas fuertes.

Este somatotipo tiende al sobre peso aunque no implica que ese sea su destino. Así que lo mejor que puedes hacer es mantener el balance lo cual explico mejor en [Los somatotipos en la salud].

 

Q&A

Esta es una sección de Lenus en donde explico varios temas en la forma más sencilla posible. Si te gustó este tema encuentra más aquí: [Q&A].