Esta es la lista de los alimentos más adictivos que puedes encontrar en casi cualquier tienda y es casi imposible comer sólo uno.

Los alimentos más adictivos

Helados

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Helado | Los alimentos más adictivos

Los helados suelen estar llenos de grasa, azúcar y calorías, los cuales han probado ser capaces de activar los centros de placer dentro del cerebro y por eso también hacen parte de los antojos.

Sobre todo con la gran variedad de helados, seguramente hay uno que te encantaría comer varias veces.

Papas francesas

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Papas Francesas | Los alimentos más adictivos

Es difícil salir a comer una hamburguesa sin papas francesas, aún cuando son altamente procesados y altamente adictivos. Dado que las papas francesas son ricas en grasa trans y almidón, son muy adictivas.

Doritos

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Doritos | Los alimentos más adictivos

El primer ingrediente es glutamato monosódico (MSG) que es conocido por aumentar el apetito además de que hace los alimentos más llamativos. Además su sabor ha sido diseñado para desear más antes de sentirte lleno.

Cheetos

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Cheetos | Los alimentos más adictivos

Ya que se derrite en la boca da la sensación de que no estás consumiendo lo suficiente lo cual te hace desear mucho más. Además de que su sabor te hace desear mucho más.

Galletas Oreo

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Galletas Oreo | Los alimentos más adictivos

Sobre todos los alimentos, las galletas son los más difíciles de comer en moderación. Pues los carbohidratos tienen un gran efecto en el cerebro y dan la sensación de placer. Y el glaseado sobrecargado de azúcar lo hace muy adictivo.

Muffins

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Muffins | Los alimentos más adictivos

Otra ves los carbohidratos, en especialmente si tiene glaseado. Además de por sí los muffins también están llenos de grasa, azúcar y calorías.

M&M’s

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Lenus | Los alimentos más adictivos

Gran parte de su adicción está en su forma y tamaño, pues esto te da la sensación de ser más dulce, con mejor textura y más satisfecho cuando no dejas de comerlos. Lo cual hace difícil de medir cuantos realmente estás consumiendo.

Hay muchos otros alimentos adictivos como los derivados de la cafeína, así que si te gustaría agregar uno a la lista, deja el tuyo en los comentarios. Salud!